小・中学生の受験奮闘記（徳島版）

「体調管理も実力のうち」と、
これからの季節は特に生徒に言います。

大事な本番があるならば、
その本番に自分のベストな状態をもっていけること、
これも大切な力です。

防ぎようのない病気は仕方がありません。
しかし、気をつけることで予防できるようなことは、
防ぐべきです。

さらに、かかってしまった場合は、
できるだけ長引かせないこと。

風邪などは、その代表選手でしょう。

学校で集団生活をしている以上、
いくら防いでも防ぎきれない部分はあります。

風邪をもらってしまうのは、仕方がないとして、
その後処理がまずい子も多いですよね。

風邪なのに、そんなときに限って、夜遅くまで勉強してみたり、
きちんと食事をとらなかったり。。。

それは、もう、風邪のせいではなくて、自分のせいです。

きちんと栄養のあるものを食べて、
ぐっすり睡眠をとること。
さっさと病院へ行くこと。
基本です。

いつまでも長引かせるより、
1日潰してさっさと治すべきです。

何日も体調の悪い状態で勉強する方が、
よっぽど非効率です。

風邪の季節の体調管理、意識していきたいですね。

( N )

何かお役に立てたら、クリックお願いします！